Redécouvrez la barre et au sol
UNE MÉTHODE UNIQUE INSPIRÉE DES STUDIOS NEW YORKAIS
Entre les sports doux et le cardio pur et dur, vous n’avez toujours pas trouvé la pratique sportive adaptée à vos besoins ?
Barreshape est fait pour vous ! Cette méthode unique allie danse classique, pilates et cardio pour vous aider à sculpter, tonifier et transformer votre silhouette.
Alternant renforcement musculaire, gainage à la barre et au sol, exercices cardio pour brûler les calories
et les séquences d’étirement pour allonger les muscles et la silhouette, la méthode s’appuie sur l’entraînement par intervalles pour une séance ultra complète.
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LA PRESSE EN PARLE
On a trouvé le sport qui va vous sculpter la silhouette d'un Ange Victoria's Secret !
Barreshape, la nouvelle méthode fitness qui cartonne !
Barreshape, un sport addictif qui sculpte un corps de danseuse !
